三鷹駅より徒歩7分。美容、鍼灸、整体、女性お子様のお体の悩みなら三鷹市にあるアマ均整院へ

◆住所
〒181-0013
東京都三鷹市下連雀4-10-43
ユーキサンハイツ204

◆TEL
0422-41-5830

◆開院時間
9：00～20：00　※完全予約制

◆定休日
日曜日・祝日

騒がしい一年もまた終わろうとしている。
最近は健康情報がたくさん出てきているけど、知識を得ただけではだめで、日ごろから心がけることが大事だ。　　自分の生活習慣、仕事、食事、睡眠、自分の体の弱点、などと頭にいれて、
また、自分の体調はどうかと、いろんなところにアンテナをはっていなくてはいけない。
なぜなら、他人からわからないことが多くある。自分の体は自分が一番わかるはず。
そこに目をつぶっていると、ある日突然病気になってしまう。
もちろん全部を自分が把握できるわけではないが、予兆というものを感じることができるはず。
そのとき早めに対処すれば大事に至らずにすむかもしれない。
ぜひ自己管理を！