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アマ均整院からのお知らせ

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春の気配

まだまだ寒い日もあるが、陽射しは確実に春のひかり。
日の光を見ているとポカポカとあたたかい気持ちなる。
「春は名のみの風の寒さや」とはよくいったものだ。
でも心はウキウキしてくる。
一方春はやっかいだ。花粉症やらアレルギー症状がでやすい。
また情緒不安定になりやすいので、精神疾患のある人は症状が重くなったりする。
生活のペースを乱さずに、規則正しい生活、食事にも気をつける。適度な運動、リラックスした生活を心がけることが大事だ。
それにしても最近、めったやたらと殺人事件のニュースが多い気がする。
敢えてそんなニュースを見ないほうがよいかも、

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