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アマ均整院からのお知らせ

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温める

  11月に入り、そろそろ寒さを感じる季節になってきた。
最近暖かい食べ物、飲み物が注目されている。
コーラやビール、ヨーグルトなども温めて食べるという。
はじめは意外な感じで、どうなんだろうとおそるおそる食べてみるがこれが意外とおいしいらしい。
  基本、身体は温めたほうが良い。温めると血流も良くなるし、免疫力も活性化するし、
病気にかかりずらくなる。また回復も早い。
  身体が冷えると癌細胞が多くなるらしい。体温を上げることにより癌細胞をやっつけることができるなど、身体を温めるメリットはいろいろある。
  夏はもちろん、これから寒くなる季節は身体を温めることに気をつかおう。




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