HOME > アマ均整院からのお知らせ > アーカイブ > 2014年7月アーカイブ

アマ均整院からのお知らせ 2014年7月アーカイブ

喉の不調

いわゆる「声」をよく使う人、歌手、俳優、アナウンサー等々、
使い過ぎによって「声」をからしてしまったり、喉に炎症を起こしたりして仕事に支障を
きたしている。
軽い症状なら「喉」周辺のツボなどですぐ楽になる。
しかし慢性化している場合は身体全体の状態をみて、治療をしていかなければ、同じような症状を繰り返す。
人の体は部品だけで成り立っていないので、「五臓六腑」がお互いに作用しあって機能しているので、そのことを常に考えなくてはならない。

(アマ均整院) 2014年7月16日 14:16 | コメント(0)

凍結肩？

先日テレビの健康情報で「凍結肩」というものをやっていた。「凍結肩」？なんだ？と思ってみていたら、なんだいわゆる「五十肩」のことだった。
整形外科での治療で関節包に造影剤を注入して関節包を広げる方法らしい。
なるほどと思ったが、結局有効なのは初期の場合だけ、
やはり地道な運動や治療が必要ということだ。

(アマ均整院) 2014年7月16日 14:06 | コメント(0)

湿度対処法

高温多湿になると身体におおきな負担がくる。心臓や胃腸のの働きにかなり負担がきて
息切れがしたり胃腸の働きが落ちて、食欲不振になる。

この湿度を乗り切るには、体にたまった水分《湿度》を身体からだすことだ。
その手っ取り早い方法が入浴だ。　　夏は暑いからといって、シャワーで簡単に汗を流す人が多いけれど、それでは疲れもとれないし、体に停滞している湿度は抜けない。
ぬるめのお湯にゆっくりつかり充分に汗をかくと、余分な湿気が抜け、さっぱりする。
暑い夏だからこそ必要だ、
ここ最近の猛暑を乗り切る方法としてやってみよう

(アマ均整院) 2014年7月14日 13:44 | コメント(0)

1

« 2014年6月 | メインページ | アーカイブ | 2014年8月 »

このページのトップへ