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アマ均整院からのお知らせ 2014年2月アーカイブ

歌うこと

歌うことはストレス発散はもちろん、自律神経を整えるのに最適happy01
腹式呼吸によって副交感神経が優位にとなると、リラックス効果が得られる。
最近多い自律神経の不安定な症状を訴えるひとの改善に何とかうまくつかえると良いのだが、

(アマ均整院) 2014年2月19日 14:05 | コメント(0)

大雪


東京では珍しいほどの大雪が降り、大騒ぎdespair
道路が一面真っ白で、雪国なみの景色になった。
今までの雪は水分が多く、みぞれというほうが当たっていたが、先日の雪は本当の雪だsnow
ちょっと感激、　　でも道路は人も車も悪戦苦闘sad
雪かきにおわれてみんな腰が痛いと大騒ぎ、
喜んでいたのは子供だけ、　　でも雪遊びってなかなか童心に帰れるし、雪玉もそんなに危険でもないので、思い切っり投げることができ、子供に交じって大人も大いに楽しんでいたようだ。
ゆきのおがげでストレス発散できたかhappy01

(アマ均整院) 2014年2月17日 10:09 | コメント(0)

坐骨神経痛

ここ数日は寒い日がｚ続いている。そして昨日は思わぬ大雪！ある程度覚悟していたが、ここまで降るとは予想外。
さすがに寒い日だった。
寒くなると神経痛がひどくなる。
先日坐骨神経痛でお尻が盛り上がっていたひとに、坐骨神経の出どころにお灸を数壮すえたら、あらあら不思議、盛り上がっていたお尻がスッとへこんでしまった。
こちらもあまりの効果にビックリ！
多分急性の症状だったから良く効いたのかもしれない。
やはり温めるのは良いようだ。

(アマ均整院) 2014年2月 9日 12:02 | コメント(0)

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